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문화/라이프

‘트래블러’ 류준열·이제훈 여행지 쿠바...가 볼 만한 관광지는? ⓒpixabay[문화뉴스 MHN 최윤진 기자] 드라마 ‘남자친구’의 배경으로 화제를 모았던 쿠바가 JTBC 예능 ‘트래블러’의 여행지로 다시 네티즌들의 관심을 받고 있다. 쿠바는 치안이 불안한 다른 중남미 지역에 비해 외국인들에게 안전한 지역으로 알려져 있어 중남미 여행을 꿈꾸던 사람에게는 최적의 여행지다. ‘남자친구’와 ‘트래블러’를 보고 쿠바 여행을 꿈꾸고 있다면 아래 도시들을 한 번 살펴보는 것은 어떨까. ⓒpixabay수도 ‘아바나’(Havana) 미국 걸그룹 ‘피프스 하모니’(FIfth Harmony)의 전 멤버 카밀라 카베요(Camila Cabello)의 고향이자 동명 솔로 데뷔곡으로 우리에게 친숙한 아바나가 바로 쿠바의 수도다. 카리브해 지역 최대 도시인 아바나는 해협과 맞닿은 곳에 위치한 .. 더보기
‘기적의 나무’ 모링가, 당뇨·노화방지 등에 탁월한 효능 ⓒpixabay[문화뉴스 MHN 최윤진 기자] 당뇨와 갱년기에 좋다는 모링가가 대중의 뜨거운 관심을 받고 있다. 최근 방송에서 효능이 알려지면서 슈퍼푸드로 떠오르고 있는 모링가는 이미 해외에서는 엄청난 유명세를 떨치고 있는 음식이다. 모링가는 인도와 아프리카 등 아열대 지방에서 재배되는 나무로 인도에서는 예로부터 잎, 열매, 뿌리 등 나무의 모든 부분을 약용으로 사용해 왔다. 지난 2007년 미국 국립보건원에 ‘올해의 식물’로 선정된 바 있는 모링가는 다양한 영양소와 비타민 등 항산화성분을 다수 포함하고 있다. 우리 스스로 만들어낼 수 없는 필수 아미노산 9가지가 풍부할 뿐만 아니라, 비타민 A·C·B2·B3 등 다양한 영양소를 다량 함유하고 있다. 단백질의 경우 요거트의 두 배, 비타민 C는 오렌지의 .. 더보기
장건강에 좋은 프로바이오틱스·프리바이오틱스 비만까지 잡는다....효능과 섭취 방법은? ⓒpixabay[문화뉴스 MHN 최윤진 기자] 최근 다양한 케이블 방송에서 소개된 프로바이오틱스의 효능이 누리꾼들의 뜨거운 관심을 받고 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 프로바이오틱스란 ‘적당량을 섭취했을 때 숙주에게 건강상 유익한 효과를 주는 살아있는 세균’을 총칭하는 말이다. 우리가 자주 접하는 유산균이 바로 프로바이오틱스의 한 종류이다. 프로바이오틱스는 태어날 때 모유 등의 섭취를 통해 우리 장 내에 우리 장 내에 자연스럽게 생성되지만 식습관이나 환경 변화로 인해 성장하면서 점차 양이 줄어들게 된다. 장에는 인체 면역세포의 70%가 존재하는데, 프로바이오틱스는 장 내에서 유산균의 증식을 돕고 유해균을 억제해 바람직한 장내세균환경을 만드는 데 도움을 준다. 이처럼 프로바이오틱스는 면역력에 도움이 .. 더보기
최근 3년간 점차 활발해지는 예술활동... 문학·시각예술·공연예술 모두 상승세 ⓒ한국문화예술위원회한국문화예술위원회는 지난 12일 2017년 한 해 동안 문학과 시각예술, 공연예술(국악, 양악, 연극, 무용) 총 6개 분야별 주요 현황과 통계자료를 분석 및 수록한 ‘2018 문예연감’ 조사결과를 발표했다. 2017년의 전체 문화예술활동 건수는 총 49,382건으로 2016년의 46,101건, 2015년 42,968건에서 꾸준히 증가세를 보이고 있다. 문학분야의 통계는 도서 단행본 출판을 기준으로 하며, 시각예술은 시각예술 전시 개최, 공연예술은 공연 건수를 기준으로 하여 다회차 공연은 1회로 계산한다. 문학분야는 국내도서 유형이 2017년 총 8,877건으로 꾸준히 상승했고, 반면 번역도서는 2017년 총 3,278건으로 전년 대비 소폭(190건) 하락하였다. 시각예술 분야는 개인전.. 더보기
제25회 서울국제도서전 올 6월 코엑스에서 개막, 올해 주제는 '출현' ⓒ대한출판문화협회[문화뉴스 MHN 길민종 기자] 대한출판문화협회는 오는 6월 19일부터 23일까지 삼성동 코엑스에서 '출현(Arrival)'을 주제로 제25회 서울국제도서전을 개최한다. 서울국제도서전은 1954년 전국도서전시회로 시작해 지난 1995년 국제도서전으로 격상되었으며, 한국 출판산업의 진흥과 독서하는 사회문화 정착 등의 목표 아래 출판사, 작가, 독자가 한데 모여 어울리는 축제이다. 올해는 주빈국인 헝가리에서 작가들이 다수 초청될 예정이며, 노르웨이, 덴마크, 스웨덴 등 스칸디나비아의 국가들에서도 올해 수교 60주년을 기념하기 위해 작가들이 찾아올 예정이다. 또한 세계 20여개 도시에서 책 관련 축제 기획자들이 방문하며, 싱가포르, 대만, 일본, 중국, 태국 등 아시아 출판인들이 각국의 독립출.. 더보기
해외여행자 10명 중 6.3명, "한국, 여행지로서 충분히 매력있다" [문화뉴스 MHN 길민종 기자] 최근 해외여행 경험이 있는 성인 1,000명을 대상으로 한 "여행지로서 대한민국의 매력" 조사 결과(조사기관 엠브레인 트렌드모니터), 우리나라가 여행지로서 경쟁력이 충분하다는 응답이 많았으며, 세계적인 여행지로 발돋움하기를 바라는 마음이 큰 것으로 나타났다. 해외에 방문하는 여행객들은 자연히 현지와 우리나라를 비교해 보게 되는 상황이 많은데, 우리나라가 "여행지로서 경쟁력을 갖추고 있다"고 응답한 조사 대상자가 총 63.5%를 차지했다. 그만큼 대한민국이 세계적인 여행 시장에서도 다른 국가에 비해 밀릴 이유가 없다고 느끼는 사람들이 많은 것이다. 또 조사 대상자 82.6%는 우리나라가 많은 관광객들이 즐겨 찾는 세계적인 여행지가 되기를 바라는 마음을 내비치기도 했다. ⓒ엠.. 더보기
문화재청, 고종·영조 시대 재현할 제5회 궁중문화축전 시민배우 모집한다 ⓒ한국문화재재단 오는 4월 27일부터 5월 5일 서울시에서 개최되는 제5회 궁중문화축전에서 체험 프로그램에 참여할 시민배우를 공개 모집한다. 문화재청이 주관하고 한국문화재재단이 주최하는 이번 행사는 '궁중문화축전 - 오늘 궁을 만나다' 라는 부제로 다양한 체험형 프로그램을 진행하며 그중에서도 '시간여행 그날 고종 – 대한의 꿈!' 과 '시간여행 그날 영조 – 백성을 만나다!' 은 창경궁과 덕수궁에서 대신, 상궁, 나인 등의 역할을 맡아 궁궐의 일상을 경험해볼 수 있는 대표적인 행사이다. ⓒ문화재청, 한국문화재재단 '시간여행 그날 고종 – 대한의 꿈!'은 주변국들의 간섭과 다툼 속에서 자주독립국가로 자리잡기 위해 고군분투한 고종 시절의 이야기를 노래와 무용으로 선보인다. 고종은 당시 개혁을 위해 그동안 사.. 더보기
디톡스효과에 변비 치료까지... 다이어트에 특효라는 '프리바이오틱스', 복용방법과 주의사항은? ⓒ PIXABAY[문화뉴스 MHN 김재정 기자] 장운동을 활발하게 해주어 다이어트를 도와준다는 '프리바이오틱스'가 또다시 눈길을 끌고 있다. '프로바이오틱스'와 이름이 유사한 '프리바이오틱스'는 유익균의 먹이가 되는 영양분을 의미한다. 최근 설탕 대용으로 요리에 활용되는 '프락토올리고당'이나 당근, 콩, 버섯에 다량 함유되어 있으며 고구마, 미역 등에 풍부한 섬유질 역시 프리바이오틱스의 일종이다. 이와 이름이 유사한 '프로바이오틱스'는 '건강에 도움을 주는 살아있는 균'이라는 뜻으로, 유익균의 수를 늘리고 유해균을 줄임으로써 우리 몸에 도움을 준다. 플레인 요거트와 김치, 된장 등을 통해 섭취할 수 있고, 최근에는 식사로 충분히 섭취하지 못하는 이들을 위한 영양제로도 출시되고 있다. ⓒ PIXABAY그런.. 더보기
삼척 유채꽃 축제 오는 29일 개막, 삼색 봄의 향연 ⓒ연합뉴스[문화뉴스 MHN 김다슬 기자] 강원 삼척시는 제18회 삼척 맹방 유채꽃 축제가 '삼척 맹방 유채꽃과 봄 가득 희망 가득'이라는 주제로 오는 29일부터 4월 25일까지 28일간 근덕면 상맹방리 일대에서 열린다고 14일 예고했다. 유채꽃은 삼척의 봄을 대표한다.근덕면 상맹방리 일대는 매년 이맘때 유채꽃의 노란색으로 물든다.유채꽃밭은 옛 7번 국도를 따라 총넓이 7㏊ 규모이다.'옛 7번 국도는 왕벚나무 길로 이름을 알렸다.왕벚나무는 해안을 따라 2.5㎞를 이어진다.이 때문에 삼척 맹방 유채꽃 축제장은 노란 유채꽃, 하얀 왕벚나무꽃, 파란 바다의 삼색으로 물든다.걷기대회, 사진 콘테스트, 사생대회 등 축제 주요 행사들이 열린다. 향토 먹거리 장터, 농·특산물 판매장, 매직 풍선·비눗방울 체험, 페이스.. 더보기
화이트데이, 달콤한 마음을 초콜릿으로 전해보는건 어떨까? ⓒpixabay[문화뉴스 MHN 김나래 기자] 초콜릿은 그 동안 사랑하는 사람에게 마음을 표현하는 선물의 대명사로 여겨졌다. 초콜릿의 달콤한 맛이 소중한 사람과의 행복한 순간들을 떠올리게 하고, 얼어붙은 마음을 사르르 녹이기에 충분하기 때문이다. 연인간에 사랑을 고백하고, 서로를 지지하는 달콤한 선물이었지만 최근에는 다양한 연령과 성별의 사람들이 마음을 표현하기 위한 메신저로 초콜릿에 주목하고 있다 ⓒ고디바 시즌한정 쉐프의 초콜릿초콜릿을 선물하는 문화에는 사랑, 감사, 응원, 지지 등의 많은 의미가 담겨있지만 그 속의 ‘진실한 사랑’의 의미는 변하지 않는다. 평소 마음을 표현하기에 어려웠던 사람들이 밸런타인데이와 화이트데이처럼 특별한 날을 맞아 초콜릿을 선물하며 자연스럽게 마음을 고백한다. 단순히 연인들.. 더보기

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