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문화/라이프

'네이버 인기웹툰' 요일별 1위 웹툰 '신의 탑', '여신강림', '복학왕', '연애혁명', '외모지상주의', '용이산다', '열렙전사' [문화뉴스 MHN 이채원 기자] 웹툰을 원작으로 한 영화와 드라마들이 쏟아져나오고, 또 이러한 작품들이 연이어 흥행을 기록할 만큼 '웹툰'은 한국의 문화를 이끌어나가는 역할을 하고 있다. 그만큼 웹툰작가가 되겠다는 꿈을 키우는 사람도 늘어나고 있고, 실제로 웹툰작가로 활동하며 웹툰을 연재하는 작가들도 상당수 있다. 이에 따라 웹툰 시장의 경쟁은 날이 갈수록 치열해지고 있는데, 이 경쟁 속에서 1위를 차지한 웹툰들에 대해 자세히 알아본다. 대표 인터넷 포털 사이트의 네이버에 연재 중인 웹툰은 2019년 6월 기준 총 264개이다. 이 중에서 각 요일별로 조회수 1위는 월요일부터 일요일까지 각각 '신의 탑', '여신강림', '복학왕', '연애혁명', '외모지상주의', '용이산다', '열렙전사'가 차지했다. .. 더보기
아보카도 오일, 건강에 좋지만 섭취 줄여야... '마약상 돕는다고?' 아보카도 오일이 3일 오전 포털 사이트 실시간 순위에 올랐다. 과거 방송된 SBS TV '좋은 아침'에서는 아보카도 오일을 소개해 시청자들의 이목을 사로잡았다. 이날 김윤희 영양사는 "아보카도 오일 속에 들어있는 지방은 착한 지방이다"라고 밝혔다. 먼저, 아보카도 속 지방은 혈관 건강에 좋은 불포화지방산으로 구성돼 있다. 대표적인 것이 올레산이다. 지방 중에 올레산이 67%나 된다. 올레산은 주로 올리브에 많이 함유된 단일불포화지방으로 오메가9지방산이다. 올레산은 좋은 콜레스테롤로 알려진 HDL콜레스테롤은 높이고, 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL콜레스테롤은 낮춘다. 아보카도 오일의 효험을 제대로 느끼기 위해서는 그에 맞는 관리법을 유지해야 한다. 오일 관리 시 영상 8도 이상의 장소에 두어야 증발을 막을.. 더보기
'리퍼브 매장'이 뭐길래? 중고 물품 구입 시 주의사항 [문화뉴스 MHN 오윤지 기자] 최근 소비자들의 구입환경에 '리퍼브 매장(Refurbished Market)'이 정착되고 있다. 리퍼브 매장은 전시 상품·하자 상품·이월 상품·단종 상품 등을 정품보다 할인된 가격에 판매하는 매장이다. 유통사는 재고품을 줄일 수 있고 소비자는 제품을 싸게 구입하여 상호 이득이 된다는 장점에 일부 국가에서는 예전부터 리퍼브 매장을 통한 거래를 활발하게 이용했다. 그러나 한국에서는 아직 리퍼브 매장이 보편화되지 않아 이용자가 적으며 서비스도 미흡한 상태이다. 그렇다면 리퍼브 매장을 더욱 만족스럽게 이용하기 위한 방법은 어떤 것이 있을까? 첫 번째, 가격이 적절한지 확인한다. 리퍼브 상품은 디자인, 사이즈, 마감 등에서 하자를 가졌으며 이는 상품마다 큰 차이를 보인다. 동일 상.. 더보기
청춘들의 기차여행, 코레일 하계 내일로 운영 시작...나이제한과 기간, 가격은? [문화뉴스 MHN 이형우 기자] 청년들에게 기차 여행의 설렘을 선사할 내일로의 운영이 시작되었다. 코레일에서 판매하는 내일로는 지난 2007년 첫 발매를 시작하여 지금까지 많은 청년들의 호응을 얻고 있다. 특히 다회차 기차를 탑승하는 여행을 계획하는 경우 유용하게 사용 가능하다. 만 27세 이하 청년들이 구입할 수 있으며 일정 기간 동안 지정 열차를 무제한 여행할 수 있다는 장점이 있다. 탑승 가능한 열차는 ITX-청춘, ITX-새마을, 새마을, 누리로, 무궁화호이며 입석, 자유석에 한해 가능하다. 위의 열차의 일반석이나 KTX 및 관광전용열차의 탑승을 원할 때에는 60%의 할인을 받을 수 있다. 올해 하계 내일로는 3일권(5만원), 5일권(6만원), 7일권(7만원)으로 이용 기간이 나눠진다. 또한 동반.. 더보기
가르시니아, 간손상 신장 손상 등 부작용 유발, 올바른 섭취 방법은? [문화뉴스 MHN 김인규 기자] 국내 다이어트 시장에서 가장 많이 이용되고 있는 건강기능식품으로 가르시니아 캄보지아 열매 추출물을 꼽을 수 있다. 가르시니아 캄보지아가 다이어트에 이용되는 이유는 HCA 성분이 함유되어 있기 때문이다. HCA(Hydroxycitric acid)는 체내에서 탄수화물로부터 얻은 칼로리가 지질대사를 방해하고 글리코겐합성을 증가시킨다. 즉, 여분의 지방축적을 감소시키는 효과를 기대할 수 있다. 또한 글리코겐의 축적이 증가하면 당질의 과부족이 그대로 뇌의 시상하부에 전달되고 결과적으로 식욕이 억제된다. 즉, 뇌에서 세로토닌 분비를 증가시켜 식욕을 억제한다. 이러한 기능으로 다이어트 제품으로 이용되고 있는 가르시니아는 부작용을 일으킬 수도 있다. 2016년 9월 한국보건의료연구원의 .. 더보기
[MHN 건강] '너도 나도' 간헐적 단식, 방법과 부작용 제대로 알고 해야 효과 있어 [문화뉴스 MHN 김재정 기자] 최근 새로운 다이어트 방식으로 큰 인기를 끌고 있는 간헐적 단식에 대한 관심이 뜨겁다. 지난해 방송을 통해 소개되면서 폭발적인 관심을 불러온 간헐적 단식(IF: Intermittent Fasting)은 기존의 다이어트와 방식이 다르다. 일주일을 주기로 수행되는 간헐적 단식은 우선 2일 가량 24시간 단식을 하고 나머지 5일은 12~16시간 가량 단식을 진행하는 것이다. 24시간 단식의 경우 아침과 점심을 거르고 저녁에 600kcal 가량을 섭취하여 기초 대사량을 유지할 수 있도록 하고, 12~16시간 단식의 경우 나머지 12~8시간 동안 원하는 것을 섭취하는 방식이다. 간헐적 단식이 인기를 끈 이유는 여타 다이어트와 달리 음식을 가리거나 양을 조절할 필요없이 시간대에 유의.. 더보기
사망률 3위 대장암...초기증상, 대장용종, 선종이란? [문화뉴스 MHN 박현철 기자] 흔히들 위암과 폐암의 위험성에 대해서는 경각심을 가지지만 대장암에 대해서 잘 알고 있는 사람은 많지 않다. 그렇지만 대장암은 암 발병률 2위, 암 사망원인 3위에 해당할 만큼 잘 알아둘 필요가 있는 암 질환이다. 대장은 충수, 맹장, 결장, 직장, 항문관으로 나뉘는데 이 중에서 맹장, 결장, 직장에 생기는 악성종양을 대장암이라고 부른다. 대부분이 점막의 샘 세포에 암이 생기는 선암이며 이 외에도 림프종, 악성 유암종, 평활근육종과 같이 원발성으로 발생할 수 있다. 대장암의 발병 원인은 크게 유전적 요인과 환경적 요인으로 나눌 수 있다. 대장암 발병의 5%가 명백한 유전에 의해 발병하는 것으로 알려졌으며, 이 밖의 5~15%가 유전적 소인과 관계있는 것으로 알려졌다. 환경적.. 더보기
에어팟2 VS 갤럭시 버즈, 무선이어폰 어떤 제품 사야하나 '고민' [문화뉴스 MHN 김다슬 기자] 무선 이어폰 시장이 점점 확대되는 가운데, 애플의 '에어팟2'와 삼성전자의 '버즈' 제품를 비교 분석하는 글이 증가하는 추세이다. 지난 26일 닐슨코리아가 1분기 SNS 내 무선 이어폰 관련 6만 1000건을 분석한 결과, 무선 이어폰 언급 게시글 수가 전 분기 대비 30% 증가한 것으로 확인됐다. 최근 애플 '에어팟2' 제품이 출시되면서 기대감과 더불어 삼성전자 '갤럭시 버즈'에 대한 관심도 덩달아 영향을 받은 것으로 해석된다. 또한 에어팟 1세대와 2세대 제품을 비교해 개선된 사항을 공유하고, 충전기 케이스에 각인을 새기고 키링을 다는 등 에어팟 액세서리 관련 게시글도 지속적으로 증가됐다. 애플에 이어 소비자의 관심을 이끈 것은 갤럭시 버즈 제품으로, 에어팟과는 다르게.. 더보기
[MHN건강] 체했을 때 증상 해결방법...지압, 손따기, 탄산음료, 병원 [문화뉴스 MHN 박현철 기자] 매일 매일이 바쁜 현대인들은 때로는 밥 한 끼를 먹어도 느긋하게 먹지 못한다. 너무 급한 나머지 냉장고에서 꺼낸 음식을 데우지 않고 먹거나, 빠르게 잘 씹지도 않고 먹다가는 체하기 일쑤다. 흔히들 '체했다'라고 많이들 표현하지만, 한의학에서 '체증'이라 하는 증상이 있고, 의학적으로는 소화불량이라 할 수 있다. 체증이란, 삼킨 음식이 식도에 걸려 잘 내려가지 않거나, 음식이 소화가 잘 되지 않는 증상을 나타낼 때 쓰는 용어이다. 주로 후자의 경우를 체했다고 하는 경우가 많다. 일단 체하게 되면, 사람마다 증상의 정도는 다르지만, 두통, 식은 땀, 복통, 설사, 몸살 등의 증상이 동반되어 체증에 걸린 사람을 매우 괴롭게 한다. 몇몇의 사람들은 체했을 때, 탄산음료를 마시면서.. 더보기
하얀 치아 어떻게? 치아미백 부작용과 치약 선택법 [문화뉴스 MHN 김다슬 기자] 시린 증상으로 치아미백을 기피하던 겨울이 지나고 날이 따뜻해지면서 치아미백을 시도하는 사람이 급증하고 있다. 치아미백의 원리는 치아 표면에 미세한 구멍에 박혀있는 색소를 화학적으로 분해해 치아를 희게 하는 것으로, 치아미백을 시도하기 전에는 여러 부작용이 발생할 수 있다는 것을 염두하는 것이 좋다. 치아미백으로 발생할 수 있는 부작용은 치아과민증, 잇몸 및 신경손상이 있다. 치아미백제는 치아에 들러붙은 색소를 파괴할 수 있는 과산화수소가 포함되어 있어 농도가 짙을수록 미백효과는 좋아지는 반면, 치아를 상하게 할 수도 있다. 따라서 치아미백을 잘못하게 되면 치아가 시린 증상이 나타나게 된다. 또한 치아미백제의 농도가 높으면 잇몸 안쪽으로 약제가 스며들어 화상을 일으킬 수 있.. 더보기

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